Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 78,33g | Carb: 115,16g.
Colazione: Сливочное Масло, Верный Сыр Гауда, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп Чили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Delicados Тортилья с Сыром. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Кабачки Жареные, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Ironman Protein Bar Caramel (40г), Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|