Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 63,13g | Carb: 189,12g.
Colazione: Corny Müsliriegel Schoko-Banane , TiP Butterkäse, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, TiP Körniger Frischkäse, Milbona Schmand. Pranzo: Морковь, Milsani Deutsche Markenbutter, Chi Wan Soja Sauce, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Яйцо, TiP Butterkäse, Harry Vollkornbrot. Snacks/Altro: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original, Черешня, Aldi Rote Paprika, Банан, Real Quality Tropische Obstmischung. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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