Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 80,29g | Carb: 229,52g.
Colazione: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сыр Гауда , Мари Лайн Лаваш Армянский(Тонкий) Бездрожжевой Хлеб. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сыр Гауда , Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Жимолость, Томское Молоко Кефир 1%, Чай, Калина Малина Козинак из Воздушного Овса на Фруктозе. Cena: Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Черешня, Абрикос, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|