Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 107,04g | Prot: 99,03g | Carb: 42,84g.
Colazione: Água de Coco, Cafezinho. Pranzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Bacon, Nestlé Creme de Leite, Café, Ragazzo Pepino Japonês, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Altro: Coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danielly19
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