Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 45,65g | Carb: 227,23g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Special K Fruit & Yogurt Cereal (Container), Sugar Free French Vanilla, Milk (Nonfat) , Bananas . Pranzo: Veggie Wrap. Cena: Light Ranch Dressing, Spinach, Tomatoes. Snacks/Altro: More S'mores milk chocolate. Di più...
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3691 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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