Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 81,19g | Carb: 152,90g.
Colazione: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Филе Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Гречка Отварная, Котлеты из Филе Индейки. Snacks/Altro: Окей Банан, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|