Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 97,51g | Carb: 130,65g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Blueberries. Pranzo: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Cena: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lite Beer, King Soopers 1% Lowfat Milk, Egg, Butter , Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Publix Red Bell Pepper, Onions , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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