Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 40,63g | Carb: 237,69g.
Colazione: Paquito Pruneaux d'agen, Banane, Compote mange, Chia puding. Cena: Quiche saumon épinard. Snacks/Altro: Milka Choco Sticks, Pomme Golden, Prunes, Kiwi, Nectarines, Banane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
bravoooooo 👏👏👏👏 c quoi votre régime svp ? Et en combien de temps vous avez perdu ? et est ce que vous faites régulièrement du sport?
02 lug 19 da utente: angers49
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Pas de régime, juste je contrôle mes calories, j'ai perdu 5kg depuis le début Avril, et oui je fais du sport...
02 lug 19 da utente: Cristal's
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Storia del Peso di Cristal's
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