Diario di kz.dauka, 27 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
73,3 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1123 kcal Gras: 36,67g | Prot: 70,79g | Carb: 137,08g.   Colazione: Чай, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Зенченко Кефир , Творог 5%. Pranzo: Чеснок, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Султан Спираль Отрубные . Cena: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Кефир, Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоко Желтое. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kz.dauka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.