Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 36,36g | Prot: 85,09g | Carb: 130,38g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль, Красное Яблоко, Ашан Ананас Манго Банан Киви, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Bonduelle Hawai Mix. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Naturade Total Soy Chocolate, Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ⭐️ Nika Star ⭐️
|