Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 62,08g | Carb: 135,12g.
Pranzo: 상추겉절이, 숙주나물, 깍두기, 두부, 이마트 노브랜드 빅그릴 비엔나, 삶은 계란, 밥, 바나나. Cena: 잡채, 버섯볶음, 치커리, 밥, 떡국떡, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Di più...
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1772 kcal
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Esercizio:
인스타운동 3세트 - 20 minuti, 헬스장 마운틴 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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