Diario di josephc0917, 03 lug 19

體重85.8
體脂29.8
水分50
基代1610
肌肉57.1
骨質3.1
😅😅😅脱水
85,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 85,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1876 kcal Gras: 73,79g | Prot: 71,41g | Carb: 235,59g.   Colazione: 星巴克 (Starbucks) 火腿蛋可頌堡. Pranzo: 摩斯漢堡 蒜香起司薯條, 豆漿, 餛飩湯, 麻醬麵. Cena: 鳳梨酥, Subway 嫩切雞肉, 義美 檸檬紅茶. Di più...
250 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
多喝水多休息啊 
02 lug 19 da utente: 筆記彡彡
瘦了👍👍👍,約哥有好點了嗎? 
02 lug 19 da utente: applechiou
今天好多了 
02 lug 19 da utente: josephc0917
越吃越瘦 👍👍👍🥳🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻 
02 lug 19 da utente: gulinlin
哪有 85也算瘦🤔🤔🤔 
02 lug 19 da utente: josephc0917
85了😱😱😱😱厲害了👍 
03 lug 19 da utente: 尼歐NEO
今天又吃了 😅😅😅 
03 lug 19 da utente: josephc0917
本來87耶 怎麼會沒瘦 
03 lug 19 da utente: gulinlin
因為生病了 睡前喝好多水 就一直起來尿尿 可能脫水了😭😭😭 
03 lug 19 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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