Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 80,18g | Prot: 105,77g | Carb: 11,85g.
Pranzo: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연어구이. Cena: 부추, 족발. Snacks/Altro: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터. Di più...
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1610 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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