Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 34,50g | Carb: 129,52g.
Colazione: 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶, 安佳 較低脂乳酪, 義美 美味原味蘇打餅乾, 蘋果. Pranzo: 義美 全麥土司, 水煮蛋, 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶. Cena: 煮熟的綠色椰菜, 小美 香草冰淇淋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 香蕉, 香瓜, 美國加州葡萄, 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di s890825
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