Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6063 kcal
|
Gras: 140,54g | Prot: 366,93g | Carb: 791,79g.
Colazione: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ser Gouda. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Szynka. Snacks/Altro: Mięso z Piersi Kurczaka, Risana Ryż Basmati, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Orzechy Włoskie, Haribo Żelki. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|