Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 116,33g | Carb: 182,51g.
Colazione: Красная Смородина, Яблоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Кремлина Груша Шоколадная, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яблоко, Клубника, Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белая Долина Творог 0%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Altro: Ежевика, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белая Долина Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|