Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 82,78g | Prot: 84,77g | Carb: 118,26g.
Colazione: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Верный Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Творог 9%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, XXL Power Protein Bar Cocos. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|