Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 169,22g | Prot: 119,46g | Carb: 119,36g.
Colazione: New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Pranzo: Myprotein Protein Bar. Cena: Clever Jumbo Erdnüsse, Ja! Cashew-Cranberry-Mix, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Kohlrabi, Marillen. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|