Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 76,50g | Prot: 100,37g | Carb: 131,47g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. Pranzo: Нектарин, Покровский Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Кефир 2,5%, Идеал Масло Подсолнечное, Пермский Мясокомбинат Сосиски Молочные с Копчением, Ого Овсяные Отруби, Увелка Мука Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Сметана, Помидоры, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Cena: Булка с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena pavlova
|