Diario di Vanilla0107, 03 lug 19

體脂:24.9
肌肉量:36.7
內臟脂肪:3
水分率:51.3
蛋白質:18.0
BMI:19.7
基代:1153
骨鹽量:3.0
身體年齡:27
52,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1088 kcal Gras: 37,26g | Prot: 146,86g | Carb: 37,55g.   Colazione: 快樂牛 乾酪, 統一 無糖豆漿, 有機綠色超級粉末, 雞蛋(整個). Pranzo: 地瓜, 雞蛋(整個), 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 莧菜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 黑咖啡. Cena: 大漢 真品細豆腐, 花枝, 芹菜, 雞胸肉, 小黃瓜, 雞蛋(整個), 百香果. Di più...
1982 kcal Esercizio: 30天內減重-腹部第29天 - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vanilla0107


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