Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 70,19g | Carb: 41,18g.
Colazione: Wassermelone. Pranzo: Baby-Spinat, Zwiebeln, Rote Paprika, Magerquark, Essig, Coop Pouletbrust, Alpro Soya Joghurt Nature, Avocado. Cena: Baby-Spinat, Avocado, Sbrinz Sbrinz, Peperoni, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Coop Pouletbrust, Migros Bio Griechische Oliven, Alpro Soya Joghurt Nature. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flara18
|