Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 87,99g | Carb: 194,94g.
Colazione: Mavrommatis Yaourt, Cerises Douces, Banane. Pranzo: Picard Fondue au Chocolat, Fraises, Leclerc Crêpe , Quiche saumon épinard. Cena: Tomates, Galbani Mozzarella. Di più...
|
|
542 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|