Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 103,13g | Carb: 108,73g.
Colazione: Кефир 2,5%, Арахис, Яблоко, Караван Семена Чиа, Teos Йогурт Натуральный, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Горбуша Соленая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Pranzo: Абрикос, Груша, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. Cena: Котлеты со свиниы, Оливковое Масло, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|