Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 71,01g | Carb: 250,40g.
Colazione: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Манник, Сгущенка. Pranzo: Сметана , Батон, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Кофе (Растворимое). Cena: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Черника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|