Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 63,16g | Carb: 158,21g.
Colazione: Kaanlar Eski Kaşar, Keçi Peyniri, Dereotu, Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Meyveli Yoğurt (Yağsız). Cena: Patates Kızartması, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Leblebi. Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Trampolino - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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