Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 65,08g | Carb: 84,36g.
Colazione: Quiabo Cozido, Farinha de Mandioca, Psyllium, Vitalin Quinoa em Flocos, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Alface, Ovo. Snacks/Altro: Chá de Hibisco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi, Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elimagra
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