Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 25,19g | Prot: 51,11g | Carb: 117,90g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Banana. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Yoki Farofa Pronta, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tathy_hardt
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