Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 125,16g | Carb: 228,26g.
Colazione: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu, Telur Goreng, Putih Telur Matang. Cena: Kebab, Donat Dilapisi Coklat, Pepaya. Di più...
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Aumentando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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