Diario di yildiz42, 03 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
76 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1040 kcal Gras: 39,22g | Prot: 52,71g | Carb: 120,72g.   Colazione: Pekmez, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Mantı. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Sek Tam Yağlı Süt, Nimet Kepekli Galeta, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. Di più...
2330 kcal Esercizio: Tae Bo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di yildiz42


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