Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 107,78g | Carb: 123,64g.
Colazione: Protein bars, Protein bars, Strawberries, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Protein Pancakes. Pranzo: Protein bars, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade), Broccoli, Eggplant, Pumpkin. Snacks/Altro: Pears , Coon Light & Tasty Block. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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