Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 94,13g | Prot: 64,67g | Carb: 146,77g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bananas. Pranzo: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Safeway Butter Top Wheat Bread, Poached Egg, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Cena: Broccoli Salad, Wal-mart Deli Cole Slaw, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Potato Salad . Snacks/Altro: Fudgesicle Light Ice Cream. Di più...
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3075 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldengrdly
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