Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 44,36g | Carb: 138,59g.
Colazione: Kue Beras. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Hati Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Cena: Saori Saus Tiram, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Silver Queen Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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