Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 108,83g | Carb: 51,07g.
Pranzo: Fried Onions, Sun-Dried Tomatoes , Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Cucumber, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Vinegar, Coles Cooked Peeled Prawns. Cena: Woolworths Select Corned Beef Silverside, Green Peas (Frozen) , Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Hard-Boiled Egg , Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
04 lug 19 da utente: trishjones
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Thanks Trish. I doubt I have 7 kg to go. I do body building and am leaning out quickly. The scales are really not an accurate tool. They can play with your mind sometimes. Measurements and clothes say it all! 😃
04 lug 19 da utente: Michelle Von Senden
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agree with that darl !sometimes I get so upset that I can not exercise any more ! 👍🥰💞
04 lug 19 da utente: trishjones
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Storia del Peso di Michelle Von Senden
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