Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 46,33g | Carb: 293,96g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Banana. Pranzo: Pepperoncini, Lettuce, Green Curry Paste, Falafel, Onion Bagel. Cena: Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, Pad Thai. Snacks/Altro: Crunchy Cheetos, Dark Choc Hazelnut Rhino Bar, Water (Bottled), Kit Kat Minis, Milky Way (Minis). Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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