Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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432 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 32,76g | Carb: 32,49g.
Colazione: Brokoli, Putih Telur Matang. Pranzo: Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Siomay, Ceker, Putih Telur Matang, Brokoli. Cena: Mie, Kuning Telur Matang. Snacks/Altro: Kue. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sasti tanjung
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