Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 26,72g | Prot: 50,07g | Carb: 105,27g.
Colazione: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Роллы Филадельфия, Окрошка на Кефире. Cena: Дыня, Чай, Сырники ПП. Snacks/Altro: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakamig
|