Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2892 kcal
|
Gras: 163,52g | Prot: 146,80g | Carb: 202,89g.
Colazione: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Pranzo: Говядина с Овощами, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Киш с Семгой. Cena: Шашлык Куриный, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Altro: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|