Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 76,57g | Carb: 170,48g.
Colazione: Банан, Персики. Pranzo: Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Царь Пломбир. Cena: Мясо Кролика, Хлеб, Курица Вареная, Персики, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Щи, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Masha1303hony
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