Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
99 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 199,74g | Carb: 197,07g.
Colazione: Творог 5%, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Epica Йогурт Гранат-Малина, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ого Отруби Ржаные, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Брест Литовск Сливочное Масло, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexeySchmidtMT
|