Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5579 kcal
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Gras: 160,35g | Prot: 336,12g | Carb: 675,67g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Banan, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry Fusilli. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Jajko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lidl Bułka Wieloziarnista, Orzechy Włoskie, Masło, Łowicz Twaróg Półtłusty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ser Gouda, Jabłka. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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