Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 74,02g | Prot: 95,46g | Carb: 153,85g.
Colazione: Milka Milka Bubbles Кокос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Pranzo: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Herbalife Чай N-R-G, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жаренная Рыба, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Herbalife Чай N-R-G. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня, Дикси Нектарины, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Herbalife Чай N-R-G. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diamantzvezda
|