Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 100,41g | Carb: 142,81g.
Colazione: Pesca, Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Alpen Swiss Style Muesli, Melone. Pranzo: Ficacci Olive Nere al Forno, La Risaia Riso Basmati Integrale, Bonduelle Lattughino , Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Bontà Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Ananas, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Albicocche, Cantalupo (Melone). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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