Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 141,71g | Carb: 86,05g.
Colazione: Хлебодар Хлеб Русский, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pranzo: Суп Овощной. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gileva1208
|