Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 62,90g | Carb: 257,14g.
Colazione: Siggi's Strained Whole Milk Yogurt - Strawberry & Rhubarb, Blueberries. Pranzo: Sweet Cherries , thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Cena: Jelly (All Flavors), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Clif Bar Whey Protein Bar - Peanut Butter & Chocolate. Snacks/Altro: Blueberries, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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