Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 110,10g | Prot: 60,12g | Carb: 154,84g.
Colazione: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Каждый День Драники Картофельные, Бабаевский Шоколад Горький, Американо, Белый Хлеб. Pranzo: Гречневый Суп, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Smart Семечки Джинн, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Di più...
|
|
2073 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanja&solnze
|