Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 58,36g | Carb: 131,81g.
Colazione: Tomatoes, Fried Egg, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Pranzo: Watermelon , 365 Veggie Straws. Cena: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Yellow Sweet Peppers , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Sweet Onions , Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Snacks/Altro: Skittles Original (Fun Size), Pure Leaf Peach Iced Tea, Watermelon. Di più...
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2482 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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