Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 57,45g | Carb: 43,94g.
Colazione: Herbalife Chá NRG. Pranzo: Pepino (com Casca), Président Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Rabanetes, Président Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mamão Papaia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di focojess
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