Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 83,14g | Carb: 202,41g.
Colazione: Café, Carrefour Mini Pão Francês. Pranzo: Laranja Pêra, Bife de Fígado, Macaxeira Cozida. Cena: Macaxeira Cozida, Laranja Pêra, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Lacta Bis (7g), Guimarães Paçoca Rolha, Betania Queijo Minas, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gloria Vale
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