Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 44,50g | Carb: 68,87g.
Colazione: Red Delicious Apples, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Cena: Summer Squash, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Vodka, Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Great Value Purified Drinking Water. Di più...
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3408 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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