Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 120,32g | Carb: 80,14g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Коровка на Диете, Красные Вишни, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Миндальное. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Арахис, Редис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Судак Запеченный, Судак Запеченный. Cena: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Божья Коровка Творог 5%, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Ашан Чёрная Смородина , Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Don Shelldon Хлебцы Бородинские, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|